Переконливі докази свідчать про те, що рослинне харчування є здоровим шляхом уперед як для людей, так і для планети. Але існує маса помилкових уявлень і запитань без відповіді, які потребують вирішення.
Провідний дієтолог Ріаннон Ламберт тут, щоб надати вам усе, що вам потрібно знати про дієти на рослинній основі, відокремлюючи правду від вигадки, щоб допомогти вам і вашій родині оптимізувати здорове харчування та уникнути будь-яких пасток, пов’язаних із переходом на рослинну дієту. Це проста, гнучка та науково обґрунтована порада.
Охоплюючи всі можливі теми – від сили 30 і сприйняття веселки, через роль кишкових бактерій у психічному та фізичному здоров’ї, до рослинної їжі для дітей, прийому добавок і переваг харчових дріжджів – ця книга пропонує чіткі відповіді, які підтримуються. за інформативною графікою.
Наука рослинного харчування демістифікує найактуальніші теми здорового харчування, щоб ви могли прийняти рослинний спосіб життя з максимальною користю.
Немає відгуків про цей товар, станьте першим, залиште свій відгук.
Немає питань про даний товар, станьте першим і задайте своє питання.